Аналитика, Карьера, Психология
Карьера

Семь рекомендаций по постановке целей

Каждый из нас проживает свою уникальную #жизнь и находится в потоке уникальных жизненных обстоятельств и ситуаций. Согласитесь, что каждому из нас хочется научиться #управлять этими потоками и всегда оставаться счастливым, здоровым и успешным. Любой из нас находясь в обществе приходится принимать #решения, строить собственные стратегии и стремиться к собственным целям в жизни или #карьере. Давайте в этой статье обсудим несколько приёмов по постановке целей в жизни.

Главные цели в жизни

Перед тем как начать работать с целями очень важно для себя ясно #осознать, а что для вас является самым ценным в жизни. Не спешите. Это главный этап и на самом деле очень сложный. Я думаю, что современному человеку сложно разобраться с тем, какие ценности для него более всего важны. Рекомендую четыре решения этой задачи.

  • Первое решение. Заведите специальную тетрадь, #ежедневник, блокнот и т.п. запишите в него прямо сейчас то что вы считаете важным на сегодняшний день. Дальше регулярно, раз в неделю заглядывайте и перечитывайте и редактируйте #список.
  • Второе решение. Пойти и оплатить за специализированный тренинг.
  • Третье решение. Чтение автобиографий успешных людей. Общение с успешными людьми.
  • Медитация.

Семь важных этапов

  1. Возьмите читый лист бумаги, и на нём напишите Ваши личные #цели на ближайший год. Помните, что личные цели могут касаться таких областей Вашей жизни как: семья, личное развитие, финансовое благополучие, здоровье, социальное положение, профессиональная карьера, хобби, духовный рост, и отдых. Для каждой цели напишите временной период в течении, которого Вы хотите достигнуть определённой цели. Важно осознать собственные эмоции и чувства, возникающие во время постановки целей.
  2. Сравните между собой список целей и ценностей самых важных в вашей жизни с целями, которые вы хотите добиться за год. Проанализируете цели в обоих списках. В идеале цели, которые вы планируете на год должны помогать вам добиться целей, которые вы считаете самыми важными и ценными в жизни.
  3. На следующем этапе, подумайте над тем какую «цену» Вы готовы заплатить за каждую цель из списка самых важных в жизни. Если цена оказывается слишком высокая, а жертвы на которые придётся пойти вызывают внутренний дискомфорт, вычеркивайте её из списка не задумываясь. Помните в процесс определения целей важно сохранять внутреннию гармонию между разумом и душой. И ещё одна важная деталь не обращайте внимание на то что сейчас у вас нет денег, связей, социального положения и других атрибутов богатства, другие важные ресурсы всегда будут при вас.
  4. Теперь, отработайте с целями, которые написаны на ближайший год. Определите для них конкретные #результаты, которые Вы хотите достигнуть за этот период. Конкретные результаты будут показателями, того насколько быстро и точно Вы движетесь к собственной цели. При работе с целями следует рассмотреть несколько важных критериев, которые входят в процесс #достижения это: качество, количество, контроль затрат, стоимость усовершенствований, оборудование, процедуры, обучение, продажи, финансы и #персонал. И в этом нет ничего удивительного, относитесь к процессу Ваших личных целей как к деятельности коммерческой компании.
  5. В списках найдите и отметье точки пересечения личных целей с рабочими (профессиональными). Там где происходит такой перекрест, ярко отметьте эти отношения. Запомните для вас — это самые мотивирущие цели!
  6. Теперь возьмите новый листок бумаги, назовите его «Список текущих дел» на нём пропишите те #операции, действия, которые Вы только что перечислили и укажите по порядку то, что Вам следует сделать сегодня, завтра, послезавтра и т.д.
  7. Корректируйте свои цели в своих списках. Перечитывайте и перписывайте каждые три месяца. Человеку свойственно #меняться, а значит и цели в его жизни так же меняются.

 

Семь-рекомендаций-по-постановке-целей

Дополнительно о постановке целей

  • Сосредоточтесь только на том, что вас по настоящему интересует и волнует в жизни.
  • Ежедневно #работайте над списком текущих дел, корректируйте свои цели.
  • Вы успешны уже тогда, когда есть #прогресс движения к достижению ваших целей. Очень важно регулярно двигаться к своим самым важным целям в жизни.
  • Каждый шаг на пути к достижению самых важных целей столь же важен как последний шаг.
  • Планируйте, организовывайте, ставьте приоритеты в своей работе и жизни. Придерживайтесь своего #плана, решайте задачи постепенно, не пытайтесь сделать всё сразу.
  • Мечты, фантазии и «хотелки» не являются целями. Старайтесь как можно подробно и четко сформулировать свою цель на бумаге. Письменное прописывание целей поможет вам управлять своим поведением и сконцентрироваться на конкретных действиях.
  • В процессе движения к главной цели в жизни отмечайте маленькие победы и достижения. Главный приз вас ждёт, когда вы достигните своей самой важной цели, но в процессе важно подкреплять свой успех.
  • На современного человека постоянно воздействует лавина различной #информации, научитесь фильтровать и отбрасывать не нужную информацию.
  • Создайте временную шкалу или матричную диаграмму, на которой будете отмечать визуально прогресс движения к своим целям.
  • Старайтесь объединить личные цели с профессиональными.
  • Верьте в свои цели, верьте в то, что вы их достигните. Если вы сами не будете верить, что цели достижимы, то скорее всего цели так и останутся мечтами.
  • Научитесь мечтать. #Мечтайте и #думайте о своих целях как можно подробно и тщательно. Мечтайте и воображайте так как буд-то вы уже добились своей цели.
  • Когда цели глубоко и тщательно продуманы, то возникает сильная мотивация.
  • Чёткие, понятные и реальные задачи помогают поддерживать осмысленность движения к цели и подкрепляют веру в их достижение.
  • Установите критерии измерения для того, чтобы контролировать прогрессивное #движение к целям.
  • Постоянно держите в голове не только конечный #результат цели, но и сам процесс движения к ней.
  • #Визуализируйте свои цели.
  • Помните! Ваша настоящая цель захватывает вас целиком.

Дополнительно-о-постановке-целей

Присоединяйтесь к обсуждению

  1. Sam

    Спасибо за рекомендации. Кстати, до этого как-то не понимал взаимосвязь между целями и ценностями. Разберусь.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.